Sunday 26 May 2019

दाल फ्राई

https://hebbarskitchen.com/chana-dal-recipe-chana-dal-fry-recipe/


चना दाल


छिलका मूंग दाल

गोटा मूंग दाल


गोटा उड़द दाल 

उड़द दाल


छिलके वाली काली उड़द

रहर (तूर) दाल के साथ  कोई भी  3 - 5  इन दालों को मिला कर मसाले वाली दाल या तड़के वाली दाल बना सकती हो।  तड़के वाली दाल के लिए पहले दालों को उबाल लिया जाता है। पानी ज्यादा दे कर।  फिर कुकर खोल कर गाढ़ा पन एडजस्ट कर छौंका या तड़का ऊपर से लगते हैं।  पर हम आसान तरीका बता रहे हैं। वैसे ही बनाना।


दाल -  दो कटोरी के लिए  सब दाल मिला कर आधी कटोरी हो।

दालों को कुछ घंटे फूलने दे दो।

कुकर// प्रेस्टीज पैन में

एक चम्मच घी
रिफाइंड आयल एक चम्मच
जीरा + लाल मिर्च+ हींग डालों
आधा कटोरी बारीक कटा प्याज भुनो हल्का
अदरख लहसुन पेस्ट - एक चम्मच
धनिया पाउडर - आधा चम्मच
गरम मसाला -  1 /4  एक चौथाई चम्मच
हल्दी+लाल मिर्च

सबको पानी का  छींटा देते हुए दो से तीन मिनट भून लो।

फिर एक कटा टमाटर + नमक+  पानी  दाल 7 -10 मिनट पका लो।  प्रेशर आने पर धीमा कर देना आंच।

पानी का हिसाब कुछ ऐसा रखो ,  जितना कटोरी बनाना हो उससे एक कटोरी ज्यादा डाल देना।  मनपसंद गाढ़ा पन बाद में एडजस्ट हो जायेगा।

ऊपर hebbar kitchen का लिंक दिए हैं देख लो।

https://hebbarskitchen.com/chana-dal-recipe-chana-dal-fry-recipe/


दालें फूली रहती हैं तो 7 -8 मिनट में गल जाएँगी।

नहीं तो गोटा दाल कच्ची कड़ी ही रह जाएँगी।

इस तरह से किसी भी दाल को मसालेदार बना सकती हो।

अगर सिर्फ रहर- मसूर भी हो।




















Saturday 18 May 2019

चिकन देहाती स्टाइल

चिकन -  १ किलो

प्याज - 7 -8 ,  छील धो कर काट लो,  एक प्याज कटा मिक्सी में डाल दो ,  उसके पहले चिकन धो कर जाली में रख दो ,
 पैन में सरसो तेल - ७-8 चम्मच बड़े डालो ,
जीरा डालो ,  तड़कने लगे तो प्याज डाल कर भून लो 5 मिनट के बाद चिकन डालो और चला लो,
आंच धीमी कर प्लेट से ढँक दो।  तब तक मसाला तैयार करो।
प्याज को पीस लो मिक्सी में ( टमाटर काट कर बाद में डालना)
पीसे प्याज में चिकन मसाला --3 छोटे चम्मच,  धनिया-  दो छोटे चम्मच,  हल्दी, नमक, गरम मसाला -  आधी छोटी चम्मच , अदरख लहसुन पेस्ट -  तीन छोटी चम्मच , लाल मिर्च पाउडर - एक छोटी चम्मच।
पेस्ट बना सब चिकन में दाल दो.  बहुत पानी छोड़ेगा शुरू में।
 खुला चलाते रहो जब सब पानी सूख जाये तो ध्यान रखो , आंच धीमी कर लो कर लो.


जब  किनारे से तेल छोड़ने लगे तो समझो मसाला भून गया. अब 2 बड़े टमाटर को खूब छोटे छोटे टुकड़ो में काट कर डाल दो. आंच तेज कर पांच मिनट और चला लो।  प्याज डालने से ले कर सब मसाले+ टमाटर भुनने में आधा घंटा लगेगा। अब एक और आधा कप पानी डाल कर चला लो. मन हो तो एक टुकड़ा बटर और एक हरी मिर्च काट कर डाल दो.  ढक्कन लगाओ,  सिटी लगाओ।  फुल एक सीटी आने पर बंद कर दस मिनट सेट होने छोड़ दो।  चावल साथ साथ चढ़ा लेना।     पूरे प्रोसेस के दौरान स्पीकर पर जोरदार गाना बजते रहना चाहिए।   चिकन खुश हो कर पकेगा। अब प्यार से दोनों खाओ साथ साथ।