पनीर की सब्जी
प्याज
आधा कटोरी छोटा छोटा काट लेना
आधा प्याज+छोटा आदरख टुकड़ा +एक टमाटर पीस लेना।
May be over flow कर जाये मिक्सी में सो दो बार में पीसना।
Process
Frying pan में तेल( 4 - 5 टेबल स्पून) में कटा प्याज fry करो एक मिनट,
फिर पनीर डाल
हल्के आंच पर उलट पलट fry for 3-4मिनट ( निकाल लो तेल में से)
बचे हुए तेल में
मसाला पेस्ट-
पीसा पेस्ट+पनीर मसाला एक छोटा चम्मच+धनिया powder 1\2 चम्मच+लाल मिर्च+हल्दी+नमक
भुनो .......
शुरू के पांच मिनट तेज आंच पर ।
फिर सूखने लगेगा
आंच धीमे कर दो चम्मच बड़ा दही या दुध डाल भूनो पांच से दस मिनट धीमी आंच पर
जलने मत देना,
मटर डाल कर फिर पांच मिनट भून लो। .....
पानी या दूध का छींटा दे कर भुनो पांच मिनट और तला पनीर डाल दो
धनिया पत्ता +2हरी या लाल मिर्च कतरा डालो
भुनो 2मिनट।
Latpata सा पनीर तैयार होगा।
पानी डाल मनचाहा gravy तैयार कर लो।
🤩🤩🤩🤩🤩
Thursday, 22 November 2018
पनीर की सब्जी
स्वतंत्र लेखन, सौ से अधिक लेख, कहानियाँ और लघुकथाओं का अनवरत प्रकाशन । देश की लगभग सभी पत्र पत्रिकाओं में प्रकाशित हो चुकी हैं। इश्क़ के रंग हजार
नामक बेस्ट सेलर कहानी संग्रह का प्रकाशन एक उपलब्धि है ।
आसपास ब्लाग लेखन बहुत पुरानी है और अब इस पर निष्क्रिय ही है ।
Monday, 5 November 2018
Kadhai Chicken कढ़ाई चिकन कम मसाले वाली आसान विधि
https://www.youtube.com/watch?v=5oAaHweKwpY
कुकिंग टाइम - 45 मिनट + मॅरिनेट टाइम चिकन marination सामग्री चिकन - १ kg बड़े टुकड़ों में कटे हुए गाढ़ी दही ताजी - एक छोटी कटोरी चिकन मसाला- दो बड़े चम्मच धनिया पाउडर- एक बड़ा चम्मच लाल मिर्च, हल्दी , नमक, तेल , गोटा जीरा - एक चौथाई छोटी चम्मच प्याज- ४-५ बड़े , लम्बे कतरे हुए टमाटर लाल पके हुए - २ बड़े पीसे हुए पेस्ट अदरख - एक इंच टुकड़ा पीसा हुआ लहसुन - दो बड़े चम्मच पीसे हुए धनिया हरीमिर्च - बारीक कटी बटर - थोड़ा सा चिकन साफ़ कर जाली रख पानी निथार दें धनिया पत्ता, टमाटर पेस्ट , जीरा, बटर और हरी मिर्च छोड़ कर सब मिला कर कम से कम दो से चार घंटे मॅरिनेट कर फ्रीज़ में रख दें (आइस चैम्बर में नहीं) विधि कड़ाई में तेल डाले (चार चम्मच ) और जीरा डाल तड़कने दें फिर प्याज भून लें। फिर marinate किया हुआ चिकन डाल धीमी आंच पर ढक कर पकने दे। बीच बीच में चला दें। करीब 30 मिनट के बाद पीसा टमाटर डालें और पंद्रह मिनट तक पकाएं। चिकन मुलायम हो चुका होगा और ग्रेवी गाढ़ी सी हो तेल किनारों पर छोड़ने लगा होगा। गैस ऑफ कर दें, बटर , धनिया और हरी मिर्च छिड़क कर मिला दें। चिकेन कड़ाही तैयार है परोसे
https://www.youtube.com/watch?v=5oAaHweKwpY
स्वतंत्र लेखन, सौ से अधिक लेख, कहानियाँ और लघुकथाओं का अनवरत प्रकाशन । देश की लगभग सभी पत्र पत्रिकाओं में प्रकाशित हो चुकी हैं। इश्क़ के रंग हजार
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आसपास ब्लाग लेखन बहुत पुरानी है और अब इस पर निष्क्रिय ही है ।
Sunday, 2 September 2018
Paneer Tikka
पनीर टिक्का
सामग्री
पनीर- 200gm बड़े टुकड़ों में कटे हुए
गाढ़ा पानी निथरा हुआ दही- 100gm
तंदूरी मसाला--- 3 - 4 टी स्पून
मिर्च पाउडर- स्वाद अनुसार
नमक- स्वाद अनुसार
निम्बू रस-1 टी स्पून
अदरख लहसुन पेस्ट- 1 टी स्पून(नहीं भी डाल सकते हैं)
नमक
चाट मसाला
शिमला मिर्च, प्याज - बड़े चौकोर कटे हुए
रिफाइंड आयल या बटर
विधि
दही अच्छे से फेंट लें और पनीर सहित सारी सामग्री मिला कर चार-पांच घंटे फ्रीज में रख दें. ( आइस चैम्बर में नहीं रखें)
माइक्रोवेव ट्रे में बटर लगा कर एक एक टुकड़ों को फैला कर बिछा दें। पनीर बीच में और सब्जियों के टुकड़ों को किनारो पर।
ग्रिल मोड में हाई टेम्प्रेचर पर सेट कर ट्रे ऊँचें स्टैंड पर रख दें।
टाइम सेट कर ऑन कर दें।
लगभग 5 - 7 मिनट के बाद उलट दें, सब्जियां शुरू में बहुत पानी छोड़ती हैं।
हर जगह की वोल्टेज अलग होती है सो बिलकुल सटीक टाइम बताना मुश्किल है। बीच बीच माइक्रोवेव के दरवाजे को खोल कर देखतें रहें, उलट-पलट करतें रहें । न कड़ा करना है और न ही मसाले कच्चे रखने हैं।
मसाले के सूखने के साथ हल्का सुनहरा होते ही निकाल ले। चटनियों और सलाद के साथ गरमा गर्म खाएं।
मुझे तो पूरी प्रक्रिया में 15 -20 मिनट लगते हैं।
स्वतंत्र लेखन, सौ से अधिक लेख, कहानियाँ और लघुकथाओं का अनवरत प्रकाशन । देश की लगभग सभी पत्र पत्रिकाओं में प्रकाशित हो चुकी हैं। इश्क़ के रंग हजार
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Paneer Tikka
पनीर टिक्का
सामग्री
पनीर- 200gm बड़े टुकड़ों में कटे हुए
गाढ़ा पानी निथरा हुआ दही- 100gm
तंदूरी मसाला--- 3 - 4 टी स्पून
मिर्च पाउडर- स्वाद अनुसार
नमक- स्वाद अनुसार
निम्बू रस-1 टी स्पून
अदरख लहसुन पेस्ट- 1 टी स्पून(नहीं भी डाल सकते हैं)
नमक
चाट मसाला
शिमला मिर्च, प्याज - बड़े चौकोर कटे हुए
रिफाइंड आयल या बटर
विधि
दही अच्छे से फेंट लें और पनीर सहित सारी सामग्री मिला कर चार-पांच घंटे फ्रीज में रख दें. ( आइस चैम्बर में नहीं रखें)
माइक्रोवेव ट्रे में बटर लगा कर एक एक टुकड़ों को फैला कर बिछा दें। पनीर बीच में और सब्जियों के टुकड़ों को किनारो पर।
ग्रिल मोड में हाई टेम्प्रेचर पर सेट कर ट्रे ऊँचें स्टैंड पर रख दें।
टाइम सेट कर ऑन कर दें।
लगभग 5 - 7 मिनट के बाद उलट दें, सब्जियां शुरू में बहुत पानी छोड़ती हैं।
हर जगह की वोल्टेज अलग होती है सो बिलकुल सटीक टाइम बताना मुश्किल है। बीच बीच माइक्रोवेव के दरवाजे को खोल कर देखतें रहें, उलट-पलट करतें रहें । न कड़ा करना है और न ही मसाले कच्चे रखने हैं।
मसाले के सूखने के साथ हल्का सुनहरा होते ही निकाल ले। चटनियों और सलाद के साथ गरमा गर्म खाएं।
मुझे तो पूरी प्रक्रिया में 15 -20 मिनट लगते हैं।
सामग्री
पनीर- 200gm बड़े टुकड़ों में कटे हुए
गाढ़ा पानी निथरा हुआ दही- 100gm
तंदूरी मसाला--- 3 - 4 टी स्पून
मिर्च पाउडर- स्वाद अनुसार
नमक- स्वाद अनुसार
निम्बू रस-1 टी स्पून
अदरख लहसुन पेस्ट- 1 टी स्पून(नहीं भी डाल सकते हैं)
नमक
चाट मसाला
शिमला मिर्च, प्याज - बड़े चौकोर कटे हुए
रिफाइंड आयल या बटर
विधि
दही अच्छे से फेंट लें और पनीर सहित सारी सामग्री मिला कर चार-पांच घंटे फ्रीज में रख दें. ( आइस चैम्बर में नहीं रखें)
माइक्रोवेव ट्रे में बटर लगा कर एक एक टुकड़ों को फैला कर बिछा दें। पनीर बीच में और सब्जियों के टुकड़ों को किनारो पर।
ग्रिल मोड में हाई टेम्प्रेचर पर सेट कर ट्रे ऊँचें स्टैंड पर रख दें।
टाइम सेट कर ऑन कर दें।
लगभग 5 - 7 मिनट के बाद उलट दें, सब्जियां शुरू में बहुत पानी छोड़ती हैं।
हर जगह की वोल्टेज अलग होती है सो बिलकुल सटीक टाइम बताना मुश्किल है। बीच बीच माइक्रोवेव के दरवाजे को खोल कर देखतें रहें, उलट-पलट करतें रहें । न कड़ा करना है और न ही मसाले कच्चे रखने हैं।
मसाले के सूखने के साथ हल्का सुनहरा होते ही निकाल ले। चटनियों और सलाद के साथ गरमा गर्म खाएं।
मुझे तो पूरी प्रक्रिया में 15 -20 मिनट लगते हैं।
स्वतंत्र लेखन, सौ से अधिक लेख, कहानियाँ और लघुकथाओं का अनवरत प्रकाशन । देश की लगभग सभी पत्र पत्रिकाओं में प्रकाशित हो चुकी हैं। इश्क़ के रंग हजार
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